De zomer: onze zomerse- en badkleding gaan weer uit de kast. Het is daarom een periode waarin mensen nog meer bewust zijn van de doelen die ze hebben voor hun gezondheid. Waar de één meer wil bewegen, is de ander van plan om gezonder te eten. De zomer is ook een periode waar het juist moeilijk kan zijn om ons aan zulke doelen te houden. Allerlei verleidingen liggen op de loer: de ijscokar die door de straat komt, de buren die je uitnodigen voor een barbecue met allerlei lekkere hapjes of een zonnig terras dat meer lonkt dan dat rondje hardlopen.

De zomervakantie komt eraan! Op scholen wordt het jaar weer afgerond en de bezetting van de klassen voor het nieuwe schooljaar wordt alweer bekeken. Schoolteams kijken welke leerlingen na de zomervakantie bij elkaar in de klas komen en welke leerkracht voor welke groep komt te staan. Dat is niet onbelangrijk, want de samenstelling van de klas en de leerkracht die voor de groep staat, spelen een grote rol in de sociale dynamiek in de groep. Op deze manier kunnen beslissingen van vóór de zomervakantie nog een heel schooljaar doorwerken. 

De vakantieperiode is bij uitstek het moment om toe te geven aan verleidingen die je normaal gesproken probeert te vermijden of beperken. Dit gebeurt niet alleen vanuit
impulsiviteit, maar kan ook moedwillig gebeuren wanneer we de keuze voor directe verlangens kunnen rechtvaardigen. Maar is het toegeven aan verleidingen dan altijd zo verschrikkelijk en desastreus?

Wat kan de psychologie ons vertellen over mensen hun bereidwilligheid om klimaatverandering tegen te gaan? En wat is de invloed van extreem weer op die bereidwilligheid?

Mogelijk ben je één van die mensen die vol enthousiasme een zonvakantie aan het strand heeft geboekt en schoot je daarna (zoals ik) spontaan in de stress door de gedachte aan het dragen van je badkleding. Dat velen dromen van een ultiem strandlichaam is een bekend en lucratief onderwerp voor glossy’s en (sociale-) media. Wie zoekt naar de term ‘bikini body’ op google vindt niet alleen 530.000.000 resultaten, maar wordt bovendien gemakkelijk doorverwezen naar bikini body workouts en dieetplannen.